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怎样用烤箱烤鱼,再也不用担心鱼粘在锅上了!

来源:茂伊论文网

每次用平底锅煎鱼,总是会粘锅,而且鱼脆皮糊底,不仅色泽不美味,而且很不好清理。而如果用烤箱烤鱼的话,不仅色香味俱佳,而且不会粘锅,清理起来也很方便。今天我们就来看一下怎样用烤箱烤鱼。

首先,我们需要准备好食材。这里我们选择一条鲈鱼作为例子。对于食材的选择,可以根据自己的口味和喜好来决定,只要注意烤箱能容纳就可以了。

其次,将鲈鱼彻底清洗干净,去腮、去鳞、去内脏、拍干水分,切三刀,加入酱油、盐、姜片、醋等腌渍大约20分钟。

然后,我们需要将烤箱预热到230度左右,把烤盘刷一层油,放入腌制好的鲈鱼。

最后,将烤盘放入烤箱中层,烤制约15-20分钟。时间间隔可以根据烤箱功率和鱼的大小来决定。如果鱼表面还没有焦黄,可以再多烤几分钟。

烤好的鲈鱼表面金黄酥脆,香味扑鼻,肉质鲜嫩多汁,非常美味。而且不会粘锅,比平底锅煎鱼方便多了。大家可以亲自动手试试,相信一定会有意想不到的惊喜。

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