水煮金蟾
水煮金蟾是川菜中的一道经典鲜辣佳肴。以富含蛋白质、矿物质的鲜嫩软滑的青蛙肉为主料,配合大量的豆芽和鲜辣的红油,麻辣可口,让人回味无穷。
原料:
水煮金蟾餐具半套(不含锅):青蛙肉100g、油豆腐1块、菠菜50g、蒜苔50g、花菜50g、豆芽300g、红油适量、盐适量、料酒适量、葱末适量、姜末适量、花椒适量、清汤适量、生粉适量、鸡蛋2个。
做法:
1. 鸡蛋煮鸡蛋。
2. 青蛙肉去皮挑去内脏部分。
3. 将青蛙肉切块,用盐、料酒、生粉抓匀。
4. 油豆腐切块。
5. 菠菜、蒜苔、花菜摘洗干净。
6. 多次泡豆芽去沙,洗净。
7. 锅中加油,烧至8成热,加入花椒、葱姜炒香,将青蛙肉块放入快速煸炒一分钟,至变白捞出。
8. 对锅边慢慢的加少量清汤,一直翻炒,加一次煮开的清汤,再翻炒。
9. 加入菜,翻炒均匀,加清汤。
10. 加入青蛙肉块,继续煮沸。
11. 煮开后,随着清汤的蒸发,锅中剩下的大概是1/3或者1/4汤汁。然后加入适量盐和适量红油就行了。
12. 把煮好的金蟾鱼汤倒进前置好的餐具中。
如果你是个辣癖,那么水煮金蟾绝对是你不能错过的!