原始太极拳，又称为太极拳始祖，是中国武术的重要流派之一，被誉为中国传统武术的瑰宝，也是世界武术舞蹈界的重要组成部分。它起源于中国古代道家哲学与医学理论，并结合了传统体育与武术的技术。
太极拳强调以柔克刚、化劲为虚、圆满调理身心，以便达到健身、防卫和强化内力的目标。它是一种集中、出奇和捕猎动物技术的混合物，用以增强身体素质和提升自我修养。
太极拳有许多不同的派别和流派，其中包括原始太极拳，它是太极拳发展的最早期形式之一。原始太极拳注重练习者的内外协调、呼吸控制和动作的流畅性。通过一系列缓慢的、连贯的动作，原始太极拳可以帮助练习者放松身心，增强灵活性和平衡感。
原始太极拳的形式包括了一系列精确而独特的动作和姿势，如起势、云手、单鞭等。这些动作和姿势的流畅转换和协调性是原始太极拳的关键所在。
通过练习原始太极拳，人们可以改善身体的柔韧性、协调性和耐力，增强肌肉的力量、平衡和稳定性。同时，它也可以培养人们的耐心、决心和集中力，帮助改善注意力和减轻压力。
