风寒感冒和风热感冒都是咳嗽、流涕、发热等症状。但实际上，它们是由于不同原因引起的两种不同的感冒类型。这里我们来一探究竟。
首先是风寒感冒。风寒感冒是由寒冷、潮湿的环境下暴露于迎风口等导致的。临床症状通常包括头痛、鼻塞、咳嗽、喉咙疼痛、寒战、体温偏低等，而且症状比较轻微，身体的抵抗力也不易降低。
而风热感冒则完全不同。风热感冒是由于暴露在干燥、热风或时间过长导致的。临床特征是身体发热、口干咽疼、咳嗽、鼻塞、头痛、身体出汗多等等症状。这种感冒类型通常较为严重，身体的抵抗力也明显降低。
因此，如果你感到喉咙疼痛、寒战发烧等症状，你可能患有风寒感冒；而如果出现发热、口干、出汗等症状，很有可能是风热感冒。在治疗时，要根据症状的不同进行针对性的治疗。
无论是风热感冒还是风寒感冒，预防和治疗的方法都差不多。通过保持身体的温度恒定，避免受寒、受热、避免过度疲劳，经常洗手，注意饮食营养，合理睡眠等方法来帮助身体提高免疫力和抗病能力。
为避免感冒的传播，避免接触有感冒症状的人，咳嗽和打喷嚏时应盖住口鼻。如果已经患有风寒感冒或风热感冒，可以采取一些锻炼身体的方法，例如呼吸锻炼、温水澡、足浴等方式帮助身体恢复健康。
