阿胶膏是中国的一种传统食品,原材料是坊间常见的阿胶,属于滋补品的一种。阿胶本身味甘、性平、入肺、肝、肾经,其主要成份为胶质、蛋白质、多糖体和氨基酸等,具有补血、滋阴、润燥、益肾等功效。
阿胶膏制作方法如下:
- 将100克阿胶用小火慢慢加热,加入适量的开水,搅拌均匀。
- 然后加入30克枸杞子、20克黑芝麻、20克核桃仁,继续加热搅拌。
- 最后加入适量的蜂蜜,继续搅拌,直至成糊状。
阿胶膏的食用方法很多,可以直接食用,也可以用来制作各种美食,如阿胶布丁、阿胶牛奶、阿胶冰激凌等。但应注意,阿胶膏不能和酒类同食,也不宜过量进食,否则容易影响胃肠吸收。
相信通过本篇文章的介绍,读者们对阿胶膏有了更深的了解,也可以尝试自己制作一些阿胶膏的美食哦!