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牛肉炖萝卜的做法(牛肉炖萝卜的做法,口感嫩滑,营养丰富)

来源:茂伊论文网

牛肉炖萝卜是一道家常常见的美食,在冬季更是适宜的食品。萝卜性寒可以去火,加上牛肉的滋补,营养价值很高。下面介绍一下巧妙的牛肉炖萝卜做法。

食材:

  • 牛肉500克
  • 萝卜500克
  • 大葱1根
  • 姜3片
  • 蒜2瓣
  • 料酒适量
  • 酱油适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 老抽适量
  • 香叶1片
  • 花椒6颗
  • 八角2个
  • 水适量

做法:

  1. 牛肉切块焯水;
  2. 萝卜去皮,切滚刀块;
  3. 大葱洗净后切段,姜切片,蒜切碎备用;
  4. 热锅凉油下香叶、花椒和八角,煸炒出香味后加入姜片、蒜末和葱段煸炒;
  5. 牛肉块倒入锅里翻炒,加酱油、料酒、老抽和生抽,继续煸炒几分钟;
  6. 加入萝卜块,加适量的水,大火煮开,中小火慢慢炖煮1小时左右,煮到牛肉、萝卜煮软,加盐调味即可。

小贴士:

  • 牛肉可以先用水焯一下,这样除去血水的同时也可以去除腥味;
  • 若感觉口感不够嫩滑,可用少量苏打粉或醋去劣膜处理。

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