六字大明咒，又叫六字真言、六字神咒。它是密宗佛教常用的咒语。
六字真言的全称是“唵嘛呢叭咪吽”，汉语意译为：行者，大慈大悲的救苦救难之精华神咒！世界上任何人，只要念诵这六个字，就可以获得超度和拯救。
这六个字对于佛教徒来说意义非凡，被认为是佛陀赞叹的现代最有效的诵经咒语之一。据了解，密宗修行的核心是在行禅定上开展，其中包括了音乐、法相观修、祷文、过度胎、瑜伽等等活动，而六字真言就是其中的一个组成部分。
除此之外，六字真言还具有警舒解压的作用，能够帮助人们减压、祛除烦恼，具有警舒心灵的效果。
不过，需要注意的是，念诵六字真言并不意味着自己可以为所欲为。佛法强调的是“因果律”，念诵咒语只是一种方法而已。
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