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跳远规则详解

来源:茂伊论文网

跳远是田径运动项目之一,主要分为蹦式跳远和助跑跳远两种方式。下面为大家详细介绍跳远比赛的规则。

1.比赛前,参赛选手可在指定地点进行热身活动,但不得对场地进行损害。比赛时,参赛选手必须在指定时间内完成比赛,如未在指定时间内完成,将被取消比赛资格。

2.参赛选手须依次进行比赛,不得逆序或重跳,逆序或重跳一次将被警告,逆序或重跳两次将被判为该选手当次比赛成绩无效。

3.比赛中,参赛选手除了正在进行比赛的选手外,其他人员不得进入比赛区域和赛道,同时比赛期间不允许喊叫、打招呼、喧哗及其他违反体育道德的行为。

4.参赛选手跃过沙坑后,应立即走出沙坑,左右侧面相对裁判鞠躬示意,所上的“脚印”要在沙坑中清晰可见,否则成绩无效。

5.选手必须跨过起点线或起跑线后才能进行跳跃,否则该跳跃无效,继续跳远也是无效的。

跳远比赛中,成绩的计算是根据参赛选手的跳远最远距离进行排名,如果多名选手跳出相等的最远距离,将按照这些选手最好成绩的跳远记录进行排名,没有最好成绩的,将按照第二好记录进行排名,如此类推。

跳远是一项充满技巧和挑战的运动项目,作为参赛选手不仅要有出色的身体素质,更要有扎实的技术和过硬的心理素质,才能在比赛中获得好成绩。

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