我们常常会感到自己处于事业或生活的低谷期，这时，我们会感到心情沉寂、无力、疲惫。很多人都试过这种悲观的情绪，却没有很好的解决方法。以下是几种让沉寂的意思再次激活的技巧，帮你找回生活的乐趣:
1. 寻找灵感
在生活和工作中寻找灵感是唤醒创意的最好方式。可以去看展览、听音乐会、参加讲座等。真正适合自己的艺术形式会带来源源不断的启发和创意，让你不断有力量去面对生活中的困难。
2. 打造专业知识
去学习新的知识、技巧或技术是增加职场竞争力的好方法。学习新的知识可以让自己更有信心、更有动力去提高自己的表现，从而更加优秀。
3. 完成自己的任务
如果遇到什么需要去完成的任务，要做到心无旁骛、专心完成，这样做可以让自己更有成就感，让自己的心情变得愉悦。
4. 组建社交圈
有了可以分享共同兴趣或者想法的朋友，你会变得更加有活力、有动力。
