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凉拌紫甘蓝:清新美味的夏日凉菜

来源:茂伊论文网

凉拌紫甘蓝是一道清新美味的夏日凉菜,紫色的甘蓝和绿色的香菜混在一起,色彩鲜艳,简单易做,是夏日时节理想的下饭菜。下面,小编为大家介绍如何制作凉拌紫甘蓝。

材料:紫甘蓝200克,香菜适量,红辣椒1个,生姜1小块,葱末适量,生抽适量,白糖适量,香油适量,花生碎适量。

步骤:

1、紫甘蓝洗净,用刀切成薄片;

2、香菜、生姜、红辣椒洗净切末;

3、将葱末、花生碎和调味料混合均匀,备用;

4、把切好的紫甘蓝、香菜放入碗中,加入适量的调味料,拌匀即可。

凉拌紫甘蓝口感清爽,营养丰富,富含维生素C,有利于美容养颜。尤其适合夏日食用,既开胃又解暑,非常受欢迎。快试试吧!

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