水沫子，是产于中国江淮区域的一种农作物，被誉为"江淮绿宝石"。水沫子，早在唐朝时期就被人们用来养生，由于其有许多的养生妙用。
水沫子有清肝明目、排毒养颜、增强免疫力等多种功效，是很好的养生食材。可以用来熬汤、煮粥、炒菜，也可以直接当做水果享用，既鲜味又康健。
探秘水沫子的养生妙用
来源：茂伊论文网
水沫子，是产于中国江淮区域的一种农作物，被誉为"江淮绿宝石"。水沫子，早在唐朝时期就被人们用来养生，由于其有许多的养生妙用。
水沫子有清肝明目、排毒养颜、增强免疫力等多种功效，是很好的养生食材。可以用来熬汤、煮粥、炒菜，也可以直接当做水果享用，既鲜味又康健。
