听到Beau.Dvson的单曲《Heartbreaker》时，你是否想过自己的心是否曾被人撕碎？是的，和任何人最亲近的人分手都是一件非常痛苦的事，你可能会为此而哭泣、愤怒、难过，甚至有时对生命产生怀疑，但你必须知道，这是一个过程，一段时间。你需要自我治疗，消除痛苦，我们有三个步骤来帮助你，治愈你的内心伤痛。
第一步：放松自己
当你与某人分手时，你会觉得很沮丧和抑郁，有时需要力气来放下这段感情，但你不应该强行使自己兴奋起来，因为这只会让事情更糟。事实上，你需要给自己一些时间来自然地继续，慢慢适应这个新的生活阶段。阅读一些痛苦治愈的书籍或参加瑜伽和冥想课程可能有所帮助。
第二步：学会重塑生活
在过去的生活中已经习惯某人的陪伴，突然他不再出现，你会感到异常不适。你所需要做的就是重塑自己的生活方式。可以尝试新的爱好或技能，自己进行一些务必需要完成的工作，找回你的独立性和自我价值感。
第三步：与他人沟通
与朋友和家人沟通是超越痛苦的重要一环。你需要讲述自己的感受，让这些情感得以释放。与他们聊天，你也可以学习到如何更好地面对痛苦和困境，并更加 正面地看待未来。但是，保持与前伴侣的联系并不是解决问题的最佳方式。如果这样做会让你更加痛苦，请避免这种情况。
尽管看起来像是无法治愈的伤痛，但你必须坚信，时间可以冲淡一切，你会感到压力减轻并且心境更加健康。保持乐观和好奇，继续前进。你会很快发现，这种痛苦会慢慢消失。
