作为一种生活中经常出现在餐桌上的肉类，羊肉被很多人认为是补充身体营养的最佳食材之一。 然而，在一些特殊情况下，羊肉却不能乱吃。今天我们就来介绍一下哪些人群不能吃羊肉。
一、体质寒凉的人
羊肉属温性食物，常吃羊肉可以补充身体的热量，提高身体温度。但是，对于体质本就很寒凉的人群来说， 常吃羊肉反而会使身体情况更加严重。
二、易过敏的人
羊肉蛋白是一种常见的食物过敏原，对于有过敏体质的人群来说，常吃羊肉可能会导致食物过敏反应，导致身体不适。
三、肾脏疾病患者
羊肉含有较高的蛋白质，需要通过肾脏代谢排泄。肾脏疾病患者如果过多摄入羊肉，会增加肾脏负担，加重病情，因此肾脏疾病患者不宜多吃羊肉。
四、高血脂、高胆固醇人群
羊肉中的脂肪含量较高，常吃羊肉会加重血脂和胆固醇水平，对于高血脂、高胆固醇人群来说，更应该少吃羊肉。
五、痛风患者
羊肉中含有大量嘌呤物质，痛风患者随意食用会导致病情加重。
六、胃肠炎症患者
羊肉含较高的脂肪和胆固醇，容易加重胃肠负担，对于胃肠炎症患者来说更容易引起消化不良或腹泻等胃肠症状。
七、体弱多病者
虽然羊肉可以补充身体所需的营养成分，但是对于某些体质弱、免疫力较差的人群来说，过于频繁和大量的食用羊肉对身体不利。
八、儿童和老年人
羊肉难以消化吸收，影响生长发育，老年人免疫功能低下，大量食用会加重肝肾负担，增加心脑血管疾病的风险。
九、女性朋友
羊肉过于油腻，有引起生病的危险
十、怀孕期和哺乳期的女性
羊肉属温性，容易引起上火，出现口腔溃疡、火眼金睛等症状，严重影响到母婴的健康，所以必须要适度食用。
若你处于以上人群之一，应该减少或者避免摄入羊肉，以免对身体健康造成不良影响。
