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盐蒸橙子的做法(盐蒸橙子的做法,口感鲜美,营养丰富)

来源:茂伊论文网

盐蒸橙子是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。它不仅色香味俱佳,还有多种功效,是养生佳品,尤其适合夏季食用。下面是盐蒸橙子的具体做法。

材料:

  • 新鲜橙子2个
  • 精盐适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 将橙子洗净。
  2. 切掉橙子两端的头和尾。
  3. 用刀从橙子上端划开一个十字形小口,划口深度只需划破橙子皮。
  4. 将精盐均匀地铺满一个碗底。
  5. 将橙子放在盐上,上下翻滚,让橙子的下端均匀地裹上一层盐。用手轻轻按压,让盐紧密地贴着橙子。
  6. 将盐腌制好的橙子放在蒸锅里,加清水,水位不能超过橙子的下端。
  7. 大火蒸20分钟。
  8. 取出橙子,将它们的角落和橙皮肉分离开,再以沾盐的方法慢慢地吃就可以了。

盐蒸橙子既美味又营养,尤其适合夏季食用。橙子含有多种维生素和矿物质,盐则能够帮助去除橙子的苦味,让口感更加细腻丰富。如果你喜欢吃橙子,不妨试试这道盐蒸橙子,肯定会让你爱上它的。

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