盐蒸橙子是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。它不仅色香味俱佳,还有多种功效,是养生佳品,尤其适合夏季食用。下面是盐蒸橙子的具体做法。
材料:
- 新鲜橙子2个
- 精盐适量
- 清水适量
步骤:
- 将橙子洗净。
- 切掉橙子两端的头和尾。
- 用刀从橙子上端划开一个十字形小口,划口深度只需划破橙子皮。
- 将精盐均匀地铺满一个碗底。
- 将橙子放在盐上,上下翻滚,让橙子的下端均匀地裹上一层盐。用手轻轻按压,让盐紧密地贴着橙子。
- 将盐腌制好的橙子放在蒸锅里,加清水,水位不能超过橙子的下端。
- 大火蒸20分钟。
- 取出橙子,将它们的角落和橙皮肉分离开,再以沾盐的方法慢慢地吃就可以了。
盐蒸橙子既美味又营养,尤其适合夏季食用。橙子含有多种维生素和矿物质,盐则能够帮助去除橙子的苦味,让口感更加细腻丰富。如果你喜欢吃橙子,不妨试试这道盐蒸橙子,肯定会让你爱上它的。