懈怠是指人的精神状态或行为表现上的缓慢和疏懒，通常被认为是一种消极的态度。在劳动社会中，懈怠似乎是一个非常可恶的行为，而一味的奋斗与努力则是深受社会认可的。
但是，人类行为学的研究表明，短暂的放松和懒散实际上有益于改善工作表现，减轻压力，并提高创意和灵感。因此，合理的懒散可能是一个有效的改善工作表现的手段，而不是无意义的消极行为。
当你感到疲惫不堪、没有灵感、效率低下时，可以考虑放慢你的节奏，吸氧、小憩、看电影等方式进行放松和调整。这样的懒散不是无所事事，而是刻意地让自己从工作中抽离出来，让大脑有时间进行重新调整，达到更好的工作状态。
当然，懈怠不能成为一种惯性。太多的放纵会让你的工作彻底失去秩序和动力，严格的计划和执行力是保持良好工作状态的重要途径。
在工作中适当的懈怠也可以有效地达到工作效率和创意的提高，关键是要在懈怠和努力之间取得平衡。希望这篇文章能够帮助大家放下心中对懈怠的成见，找到适合自己的工作方式。
