何蓝豆是一个长相甜美、气质优雅、具有一定时尚、娱乐、影视圈followers的网络红人，在国内拥有很高的人气和粉丝数量。
近年来，何蓝豆凭借其出类拔萃的演技，先后主演了多部电视剧和电影，备受好评。而她的青春秘密，在她的专访中透露了出来。
何蓝豆坦言，她注重健康饮食，从不偏食和暴饮暴食。她每天坚持运动，每周至少3次的健身计划，通过早睡早起来保持身体机能的良好状态，让自己有更好的精神状态，充满生机和活力。
何蓝豆表示，要想保持一个青春好身体，需要良好的生活习惯，不熬夜、少喝酒、不抽烟、多爱自己。同时还要有主阵地，网络红人不是懒虫，工作后时间非常有限但是她还是坚持了自己的计划，希望对各位网友能有所启迪。
