现年45岁的贝嫂维多利亚，是英国著名歌手，模特和时尚设计大师。她曾经在九十年代担任辣妹组合的成员，是英国乃至全球最赚钱的女歌手之一。
对于贝嫂维多利亚如何保持苗条身材这一问题，她透露自己坚持每天至少进行两个小时的运动，主要是瑜伽、普拉提和长跑。此外，她还坚持健康饮食，每天必须摄入足够的蔬菜和水果。
然而，贝嫂维多利亚从不隐藏自己的缺点。她曾透露背后有数个刺青，这些刺青是为了纪念自己的家人和孩子，以及自己曾经走过的艰难道路。
贝嫂维多利亚还坦言，保持健康和苗条的身材并非易事，需要坚持不懈的努力和付出。然而，只要拥有了健康的身体和积极的心态，就可以面对生活中的种种挑战。
