随着智能手机的普及，充电已成为人们日常生活中必不可少的事情。每天充电两次或更多就是家常便饭的事情。但是你是否发现，你的手机电量充得越满，续航却越短？这就是所谓的“日落过载”现象。
“日落过载”，就是指在充电时过度充电而造成的负面影响，如电池电量的损失、电池发热、使用寿命的缩短等。原因是现在的智能手机都采用了锂离子电池，而锂离子电池对过度充电非常敏感。
那么，如何避免“日落过载”呢？首先，要及时拔掉充电器；其次，在充电时最好使用原装充电器，这样能够保证输出电流稳定；此外，在手机电池电量已充满时，可以适当放电至50%左右，然后再进行充电。
手机电量越高，电池就会越容易遭受到被过度充电的影响，因此要控制好日常使用电量，不要让手机电池过度消耗，从而保护好手机电池。
