什么是升华？
升华，一般指物质从固体直接转变为气体，而在哲学、心理学里，升华是指人类在生命的过程中，通过一定的心理过程和行为方式，实现自我完善和提升的过程，是人类社会不断进步和发展的重要原动力之一。
升华的表现形式
升华的表现形式非常丰富，比如艺术创作、文学创作、科学研究、社会实践等等。人们在这些活动中，通过自我超越、追求卓越的过程中，不断提高自己的能力和素质，实现身心双重的升华。
升华的意义
升华是人类价值不断提高的重要体现，它代表了精神上的境界，体现了人的自我意识和价值的逐步提升和完善。只有通过不懈地追求和提升，才能在自我中实现升华，同时也可以体现在社会中的成就和贡献上。
