密集恐惧症（Trypophobia）,又称洞洞恐惧症，是指对洞洞密密麻麻的、有规律排列的小洞、凸起和凹陷等不规则挖孔状物等有一种极度反感甚至害怕的情绪反应，如恶心、寒毛倒立、出汗、心悸、呼吸难、头痛、焦虑和恐慌等。若你也对密集的挖孔状物感到不适，建议你来测试一下，看看是不是真的患上了密集恐惧症。
测试方法：在以下图形中选择你最不喜欢的一个，然后根据题目进行答题，最终得出你的测试结果。
题目1:以下哪种图案让你感到最不舒服？
题目2:以下哪个形状最让你不舒服？
题目3:以下哪种图片最令你作呕？
题目4:你是否会在看到这样的图案时，感到不适或不适合
是
否
题目5:你是否曾经就因为不舒服而避免看这种类型的图案或物品？
是
否
结果解析：如果你选择的答案中，选项3最多，则你很可能是一名密集恐惧症患者。如果你选择的答案中，选项2或选项1的总数多于选项3，则你对于密集物品的反应属于正常范畴。至于其他结果属于需要再次测试或者应该咨询专业医生。
