拔苗助长是一个成语，原指种子刚露出地面，人们就去拔它们，以便加快生长的速度。而这意味着，一些事情需要自然的发展。在无法操控的情况下，我们不能强制加快过程，否则反而可能导致适得其反。
这个成语出现在《战国策•楚策一》中，依据内容，应该是源自楚怀王时期的一种故事。故事讲述了有一个爱种田的人，看到自己种的稻子长得很慢，就想加快生长的速度，于是在晚上时拔了一些稻苗的芽，希望这样剩下的稻苗长得会更快。结果拔苗助长的行为恰恰适得其反，种子生长的更加迟缓。
这个成语后来就被用来形容不耐烦的做事态度会导致困境。
这个成语的文言正式说法是 “拔苗得插”，包含了一定的乡土气息。
这个成语是告诉我们，一些事情需要耐心和努力，不能操之过急，用力过猛。只有耐心等待，稳定的推进，才能顺利达成目标。
