桑葚是秋季最常见的水果之一,含有丰富的维生素C、类花青素和黄酮类化合物,尤其对女性皮肤及视力保健有很好的作用。而桑葚原浆更是桑葚的一种美味佳饮,口感细腻,饮用起来十分清爽,适合各个年龄段的人群。
那么该如何制作出一杯浓郁的桑葚原浆呢?
制作材料:
- 桑葚:适量
- 水:适量
- 白糖:适量
- 柠檬汁:适量
制作步骤:
- 将桑葚洗净后加入锅中,倒入适量的水(记住不能太多,不然会影响口感),大火煮沸之后转小火煮20-30分钟,直到桑葚完全变软。
- 随后倒入适量的白糖,翻炒至白糖溶解,加入少量的柠檬汁,增加口感。关闭火,沥干桑葚原汁,可以用细筛或者纱布滤去杂质,然后放入冰箱冷藏即可。
桑葚原浆的制作十分简单,只需几个步骤就可以轻松完成。需要注意的是,一定要掌握好火候,尤其不能加太多的水,否则就会失去原汁的味道。
赶快行动起来,为自己和家人做一杯营养美味的桑葚原浆吧!