中医养生讲究“温暖为主”，而阳和汤是一款非常适合秋冬季节饮用的汤品。如果体内寒湿不除，容易引起各种疾病的发生。阳和汤是以生姜和红枣为主要原料熬制而成，具有温中散寒、健脾暖肝等作用。适合于肾虚体质、经常手脚冰凉、容易疲劳的人群。
配料：生姜、红枣、当归、黄芪、肉苁蓉、炙甘草。
烹饪步骤：
1、将所有材料准备好，红枣与生姜撕成小片，黄芪、当归洗净泡发；
2、将红枣、生姜、当归、黄芪、肉苁蓉加适量清水放入煲中，大火煮沸后转小火慢慢熬煮至浓稠即可，约2小时；
3、最后将炙甘草放入锅中，继续熬煮30分钟；
4、用过滤网过滤汤中的杂质即可，喝汤时可以加入适量的蜂蜜。
