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干豆腐的做法大全(10款干豆腐的做法,营养又美味)

来源:茂伊论文网

干豆腐是我国的一种传统豆制品,其风味独特、营养丰富,深受人们喜爱。干豆腐不仅可以直接食用,还能用来制作各种菜肴,今天小编就为大家介绍10款干豆腐的做法,让您在家也能品尝到地道的豆腐美味。

1、红烧干豆腐
材料:干豆腐、姜、蒜、青椒、色拉油、糖、生抽、老抽、盐、水、葱、鸡精、淀粉
步骤:(1)把干豆腐切成约1公分见方的块状;(2)用黄油煎炸至金黄色,控干油分;(3)热锅冷油爆香姜蒜末、葱段,加入干豆腐块煸炒,加入青椒煸炒;(4)加入适量的水,放入八角,香叶、大料、糖、盐、老抽继续烧开;(5)烧开后改小火,撇除浮沫,加入适量的鸡精、淀粉勾芡即可。

2、豆腐丝拌面
材料:干豆腐、面条、辣椒、葱、洋葱、大蒜、香菜、酱油、生抽、盐、色拉油、豆瓣酱、红油
步骤:(1)将干豆腐切成细丝,用滚水焯烫待用;(2)将面条煮熟控水备用;(3)将葱、辣椒、洋葱、大蒜剁碎;(4)将剁碎的配料放入碗中,加入一勺酱油,一勺生抽拌匀成拌料;(5)将煮好的干豆腐丝和熟面条放入碗中,加入拌料拌匀,再加入适量的盐和色拉油拌匀即将,撒上香菜末即可。

3、蒸三层干豆腐
材料:干豆腐、猪肉馅、葱、姜、红椒、清水、色拉油、味精、盐
步骤:(1)将干豆腐洗净切成块状;(2)将猪肉馅加入葱、姜、红椒、味精、盐等调料拌匀;(3)在碗中铺一层切好的干豆腐,再加入拌好的猪肉馅;(4)依次将干豆腐和猪肉馅铺满碗底,最后把干豆腐放在碗顶部,再加入适量的清水;(5)将装好的碗放入蒸锅中,蒸20分钟左右即可。

4、五香煮干豆腐
材料:干豆腐、葱姜蒜、五香、生抽、老抽、盐、香菜
步骤:(1)将干豆腐切成约2公分见方的块状;(2)将五香、葱姜蒜放入油锅中炒香,加入水、生抽、老抽、盐继续烧开;(3)烧开后加入切好的干豆腐块,煮至豆腐入味即可,出锅前加入香菜末装饰即可。

5、卤干豆腐
材料:干豆腐、花生米、葱姜、大料、八角、酱油、盐、花椒、料酒、白糖、红油
步骤:(1)将干豆腐切成块状,煮5分钟捞出控干水份待用;(2)将葱姜、大料、八角、花椒用油锅炸焦,放入清水煮开,加入酱油、盐、料酒、白糖、红油继续烧开;(3)入味后放入煮熟的干豆腐,卤20分钟左右即可。

6、麻婆豆腐
材料:豆腐、豆瓣酱、辣酱、花椒、小葱、姜末、蒜末、肉馅、食用油、生抽、盐。
步骤:(1)豆腐切小块,加点盐水焯水;(2)起锅油热,加入肉馅、姜末、蒜,煸炒;(3) 炒至肉熟后放入豆腐煮开;(4)酱料:豆瓣酱、辣酱、盐,生抽、糖,加适量水煮开;(5)倒入酱料,加入花椒和小葱段煮开,放入青红椒段煮熟即成。

7、蚝油煮干豆腐
材料:干豆腐、蒜、生姜、蚝油、水、鸡精、植物油、花椒油、盐
步骤:(1)干豆腐切块备用;(2)蒜、生姜切末,锅内加入植物油、花椒油烧至四成热后加入切好的蒜、生姜末煸炒;(3)炒香后加入切好的干豆腐块,加适量水,加入蚝油煮开;(4)煮熟后加入鸡精、盐调味,撒上葱花即可。

8、酸汤干豆腐
材料:干豆腐、草菇、胡萝卜、木耳、泡椒、番茄、酸汤汁、盐、生抽、鸡精、淀粉、鲜香菜
步骤:(1)草菇、胡萝卜切片、木耳对半切、番茄切小块、泡椒切末;(2)热锅凉油,加入草菇、胡萝卜、泡椒翻炒;(3)加入干豆腐块,加入水,再加入番茄块后,水开后加入盐、生抽和鸡精调味;(4)加入淀粉水勾芡,加少量酸汤汁再煮1-2分钟;(5)关火之前加入葱花、鲜香菜即可。

9、糖醋香干
材料:香干、醋、糖、生姜、蒜、香菜
步骤:(1)糖和醋的比例为2:1,加入一些水;(2)锅中加入适量的油,爆香蒜和生姜末;(3)加入剁碎的香干、倒入糖醋水烧开;(4)待糖醋汁收干后,撒上香菜末即可。

10、炒豆腐丝
材料:干豆腐、洋葱、青椒、辣椒、盐、生抽
步骤:(1)干豆腐和青椒、洋葱、辣椒一起切成丝;(2)锅中倒油,放入青椒、洋葱、辣椒爆炒;(3)倒入豆腐丝翻炒而后加生抽、盐调味即可。

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