浦乳期是指产后6周内的时间段,是新妈妈进入新生活的关键期。怎么给宝宝喂奶?怎么正确地处理奶瓶及其配件?如何照顾自己的身体?这些都是新手妈妈需要注意的问题。
第一,给宝宝喂奶。新手妈妈要保证充足的奶量,均匀地给宝宝喂奶。特别是在初乳期,妈妈要多喝水,注意饮食健康,尽可能多地给宝宝提供免疫抗体。同时,新手妈妈要掌握正确的喂奶姿势,并及时辅导爸爸们喂奶。
第二,正确处理奶瓶和配件。新手妈妈要准备好足够数量的奶瓶,平时要注意清洗消毒,袋装、装箱保存,确保卫生。
第三,照顾自己的身体。产后身体虚弱,缺少体力,需要家人的帮助,尽量避免过度劳累。妈妈们可以多喝鸡汤,喝红枣水和黑豆水,适当地运动,忙碌之余也要好好照顾自己,维护好身体。