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姜米茶的功效与作用(姜米茶的功效与作用:保健养生神器)

来源:茂伊论文网
如果你在寻找一种养身保健的方式,那么姜米茶是一个不错的选择。姜米茶是一种具有保健作用的特色饮品,在我国南方的潮州、广东一带颇为流行。姜汁和米水是姜米茶的主要原料,再加上适量的冰糖搭配成的茶,不仅口感独特,更具有不少养生功效。
  姜米茶味道较重,经常饮用可降低血脂,增加血管弹性,有利于改善血液循环,并且调节身体内的微生物平衡。姜本身有祛湿化痰的功效,喝自制的姜米茶能增加身体的新陈代谢,改善消化吸收,对于肠胃道比较虚弱的人来说尤其适合。姜米茶还有“祛风除寒”的功效,常年喝可以起到锻炼身体、预防感冒和感冒后加速身体恢复的作用。
  一杯姜米茶便携方便,没有浓重的茶味和口感,带有姜的小辣味,口感清香,尤其适合工作学习时间较长的人群。然而,对于一些肺热之人、胃炎、胃抽痛之人及体寒便泻之人慎用,也不建议一些患有严重疾病的人饮用。

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