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滋阴养颜汤,缓解气血不足的良方

来源:茂伊论文网

滋阴养颜汤是一款应对气血不足的良方,其中以黄芪最为出名,它能够提高人体免疫力和抗病能力,而且还可以有效地促进身体的新陈代谢,令你的肌肤更加细腻。食材准备:黄芪、枸杞子、当归、山药、枸杞子各适量。

做法:

1、首先将黄芪煎水冲洗干净,然后备用。

2、再将当归、山药清洗干净后切片,待用。

3、把以上两种原料倒入炖盅中,加入适量水后加盖,用电饭煲隔水加热四个小时左右。

4、用枸杞子、冰糖一起加入,再进行二十分钟的加热就行了。

5、最后将滋阴养颜汤装入杯子,加入适量蜂蜜进行调味,就可以饮用了。

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