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发烧可以喝牛奶么?科学家这样说!

来源:茂伊论文网

发烧是身体局部或全身升高,大多是因病情发生后,免疫系统对病毒和细菌的作用引起的。因此,食疗不能主治疾病,但食物可以在某种程度上支持免疫系统,帮助身体恢复,包括牛奶。但发烧可以喝牛奶吗?这是一个值得探讨的问题。

首先,我们需要了解牛奶的组成。牛奶是蛋白酸、糖、钙、脂类、微量元素等复合物质的混合物,其中包括一些蛋白质和维生素来支持免疫系统。

然而,对于发烧的人来说,摄入牛奶可能不利于身体的恢复。牛奶中含有乳糖,乳糖需要酶的帮助才能被分解吸收。但是,在发烧的时候,分泌酶的能力大大降低,所以对于一些人群,摄入牛奶可能会导致腹泻。

另外,发烧可能会导致身体失水,牛奶可能会令人更加口渴,所以需要从水、果汁和清汤中获取足够的水分补充,而不是通过摄入牛奶来实现。

发烧的时候可以喝一些鸡汤、酸梅汤等清热解毒的汤水,但对于牛奶不应过量摄入,最好与医生讨论是否需要在饮食中加入牛奶。

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