玉米粒营养丰富,可以做成许多美味的菜肴。下面介绍五款简单美味的玉米粒家常菜。
1. 玉米炒豆角
食材:玉米粒、豆角、葱、姜、植物油、盐、鸡精。
做法:先将豆角剁成小段焯水,然后起锅放油,加入葱姜煸炒,接着加入玉米和豆角炒匀,最后放入盐和鸡精即可。
2. 玉米排骨汤
食材:玉米粒、排骨、红枣、陈皮、姜、盐。
做法:将排骨焯水,用冷水煮,加入红枣、陈皮和姜,煮20分钟后放入玉米粒,再煮10分钟,最后加入盐即可。
3. 玉米煎饼
食材:玉米粒、鸡蛋、小葱、盐、橄榄油。
做法:将玉米粒搅碎,加入鸡蛋、小葱和盐,搅拌均匀后倒入平底锅中,用橄榄油煎熟即可。
4. 玉米饭
食材:玉米粒、大米、盐。
做法:将玉米粒和大米混合,放入电饭煲中,按照制米程序即可。
5. 玉米沙拉
食材:玉米粒、黄瓜、西红柿、沙拉酱。
做法:将玉米粒、黄瓜和西红柿切片,混合后加入沙拉酱拌匀即可。