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黄晓明身高究竟是多少?打造明星身材这一步一步必须走

来源:茂伊论文网

提到黄晓明,相信大家的第一反应就是一位高富帅型男,不过他到底有多高呢?

据了解,黄晓明的身高是178cm,虽然不是很高,但却足以给人以高大帅气的感觉,同时和他的完美身材也是分不开的。

黄晓明一向很注重自己的身材管理,通过合理的饮食和运动,他的体型一直保持在非常好的状态,精致的八块腹肌更是成为了偶像娱乐圈中的佼佼者。

如果你也想拥有明星般的好身材,那么就要开始从饮食和运动上下手。饮食方面,要控制热量摄入,注意均衡营养,避免高糖、高脂肪的食品;运动方面,需要适量运动,定期进行有氧运动,如跑步、游泳等,这样才能达到塑身的效果。

黄晓明身高178cm,拥有健美的体型,八块腹肌更是深得粉丝喜欢,如果你也想拥有和他一样的好身材,就需要从饮食和运动双管齐下哦!

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