玉米须茶，人们通常会认为这是一种废物利用的食品， 不过近年来，我们又慢慢发现了这种对身体十分有益的植物，它被广泛使用于各种茶饮的制作。玉米须中含有的丰富的维生素和抗氧化成分不仅可以调节身体的代谢，同时也可以改善我们的生活质量。
下面来介绍一下玉米须茶的功效：
1. 降血糖
玉米须茶中含有大量的黄酮类成分，这种成分可以抑制血糖上升，并且还可以增强胰岛素的分泌作用。因此，长期喝玉米须茶可以预防糖尿病的发生，同时对糖尿病已患者也有一定的辅助治疗作用。
2. 去湿、利尿
玉米须茶有利尿、去湿作用，可以排出体内多余水分和毒素，缓解水肿和肾脏负担，具有很好的利尿作用，对痛风、肾炎、肾结石、黄疸等症状有一定的辅助治疗作用。
3. 预防便秘
因为玉米须茶富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化和排便，有助于缓解便秘症状，保持肠道的健康。
长期喝玉米须茶可以对身体和生活带来很多好处，特别是对那些需要改善生活方式的人。如果您还没有尝试过玉米须茶，现在就开始喝起来吧。
