林蛙因为肉质鲜美而广受欢迎，是国内的传统美食之一。而其不仅仅是美食，据研究表明，林蛙中含有一种神经肽，可以促进大脑中多种神经递质的正常排泄，有助于缓解压力、改善睡眠。
此外，林蛙肉中还含有多种氨基酸和矿物质，可以增强免疫力，促进细胞再生。适量食用林蛙，不仅可以美容养颜，也有助于预防一些慢性疾病。
但是要注意的是，林蛙虽然是好食材，但是一定要确保新鲜煮熟再食用，避免食用生病。
林蛙因为肉质鲜美而广受欢迎，是国内的传统美食之一。而其不仅仅是美食，据研究表明，林蛙中含有一种神经肽，可以促进大脑中多种神经递质的正常排泄，有助于缓解压力、改善睡眠。
此外，林蛙肉中还含有多种氨基酸和矿物质，可以增强免疫力，促进细胞再生。适量食用林蛙，不仅可以美容养颜，也有助于预防一些慢性疾病。
但是要注意的是，林蛙虽然是好食材，但是一定要确保新鲜煮熟再食用，避免食用生病。
