随着社会压力和事情强度的一直增添，我们的免疫力和身体素质也面临伟大挑战，熬夜成为常态。而若何有用地填补疲劳的身体，成为了许多人关注的问题。近年来，菊花枸杞茶因其清热解毒，明目益智等功效被越来越多的人们接纳，成为了熬夜人群的必备饮品。
菊花和枸杞都是我们中国传统的中药材，而合在一起煮成茶，更是功效怪异。菊花性温顺，味苦微寒，除了有清热解毒的功效，还能改善皮肤、护眼明目；枸杞性平味甘，营养厚实，具有补肝肾、益精气、明目的功效。两者相连系，不仅味道鲜味，而且还能起到很好的养生保健的作用。
菊花枸杞茶的制作也极其简朴，只需要把适量的菊花和枸杞用滚水冲泡即可。若是喜欢口感清淡的，可以少放些菊花和枸杞，若是喜欢浓郁一点的，可以加大用料。
无论是熬夜补脑，仍是一样平常养生，都可以实验一下这款鲜味而营养的菊花枸杞茶，信托你会喜欢上它的味道和功效。
