骑自行车既是一种身体锻炼方式，也是环保出行的体现。那么，骑自行车的好处与坏处究竟是什么呢？
骑自行车的好处
- 健康：骑自行车对心肺功能、脑部功能、肌肉、骨骼都有积极的影响，特别是有氧运动的效果更加明显。而尤其适合想要锻炼身体，但没有太多时间的人。此外，骑自行车还可帮助降低患高血压、糖尿病和某些癌症的风险。
- 环保出行：骑自行车不需要燃油，完全靠人力驱动，不产生任何尾气和噪音，对环境相当友好。
- 省钱：与开车相比，因为不需要付油费和停车费，骑自行车出行更为经济便捷。
- 游玩：乘车旅游可能无法感受到骑车旅行带来的乐趣，尤其是在风景优美的景区内骑行更是一种享受。
骑自行车的坏处
- 安全：自行车在道路上容易遭受交通事故，如果缺乏安全措施，骑行中受伤的人数就会增加。
- 污染：自行车跑在柏油路上时，会将局部区域的尘土和工业污染物搅拌在一起并且呼吸带来不良影响。
- 天候：自行车不像驾车一样有车内空调，如果遇到酷热、冰雹等恶劣天气，就需要做好防范措施或寻找替代选择。
