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探秘八极拳小架:一种颇具代表性的八极拳套路

来源:茂伊论文网

八极拳又称八极拳门拳法或八极门拳法,是中国传统武术,深受武术爱好者的喜爱。八极拳小架是八极拳中的一个重要套路,因其拳快步稳,变化多端,被许多武术拳手所青睐。

八极拳小架共有三十二路,与其他八极拳套路相比,小架的招式简洁明了,突出了八极拳的重心——“头低腰沉、立而不跑、跨而不跳、进而不退、以曲顺直、以静制动”,讲究内劲与外用相结合。

小架强调手腕的控制,因此出拳极快、极准,寓意不动如山。小架的拳式简洁,但变化却异常多端,其包含了地腿、摆腿、抬腿、穿步、踢腿、巨拳、翻手等精华武技。

在实战中,八极拳小架最重要的特点就是针对性与攻防一体。在拳式上,以“直掌法、穿山刺、搂膝踢、虎抱头、拔步捶”等为主,这些动作灵活善变,对敌人毫不含糊,极具威慑作用。

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