莲藕炖排骨的制作方法
莲藕炖排骨是一道家常菜,也是很多人喜爱的料理。它以莲藕和排骨为主要食材,经过慢炖而成,口感鲜嫩,汤汁浓郁,香气四溢。
下面是莲藕炖排骨的制作方法:
- 准备食材:莲藕洗净切段,排骨焯水,捞出备用。
- 炖煮:在砂锅中加入适量清水,放入莲藕段、排骨,再加入适量生姜、料酒、盐,用小火慢炖1小时。
- 调味:加入适量的生抽、老抽,再继续慢炖20分钟,让排骨入味。
- 出锅:最后加入葱花炖一会儿,即可出锅享用。
莲藕炖排骨不仅口感丰富,而且富含蛋白质、维生素等营养物质,有补血养颜、益气健脾的功效。它既可作为正餐的主菜,也可作为汤品搭配米饭食用。