万籁俱寂，原指所有声音都消失，极为安静，但随着时间的推移，它的含义不断丰富。它可以指人远离城市喧嚣亲近自然的愉悦感受，也可以引申为心灵的冥想、内心的宁静。嘈杂的社会让人迷失自己，静下来聆听内心深处，不再自我封闭，才能真正感受生命中的美好。
“万籁俱寂”这个形容词出自唐代李白的诗《将进酒·君不见黄河之水天上来》。在现代社会中，心理学专家将其定义为使个人评价自己的思想、感情和行为的能力变得内在或通过特定的涵养方法而取得内在平衡的状态。在这个信息爆炸的时代，追求万籁俱寂的内心空间，成为了现代人追求心灵饱食的方式。
