许多孕妇都市有食欲增添的征象，许多多少时刻就是由于孩子的发育需要，建议孕妇可以合理保持自己的食欲。许多孕妇对小龙虾情有独钟，那么孕妇可以吃小龙虾吗?
专家示意，小龙虾肉质丰盛，味道鲜美，营养价值很高，富含卵白质、脂肪、钙、铁、硒等多种营养因素，然则由于小龙虾生长于淡水河流中，在生长的历程中很容易吸收汞、砷、残留农药等有害物质，对人体有一定的危害，因此专家建议孕妇不要食用小龙虾。
不外若是孕妇着实忍不住想吃，可以注意以下几点:
- 选择正规渠道购置 在正规渠道购置的小龙虾，对质量有一定的保障。
- 选择尺度化养殖场 要选择尺度化的养殖场，小龙虾的情形和饲料等都有一定的治理和羁系，降低了对有害物质的吸收。
- 处置清洁煮熟在食用小龙虾前，要将其处置清洁，去掉内脏和外面沉淀物，煮熟后再食用。
总之，孕妇要注意保持优越的饮食习惯，在孕期中适量食用营养厚实的食材，为胎儿的康健生长缔造优越条件。
