大多数高血压病患者不知肉味，周围人也往往强推“高含钾”的食材，但其实并不是所有食物都适合高血压患者食用。以下是高血压七种不能碰的食物。
1. 盐腌、熏制的食物
猪肉熏肠、熏鱼、熏肉、午餐肉等，这些熏制品内的钠含量都非常高，已超出高血压病人每天的钠摄入量限制。
2. 罐头食品
罐头食品中经常添加大量的盐，而且还含有添加剂和防腐剂等，会使身体负担加重。
3. 饼干和奶油
加工过程中加入的白砂糖和氢化油脂，不仅糖分含量高，而且会升高血清胆固醇达到双重伤害。
4. 方便面和速冻食品
方便面和速冻食品中的盐分含量非常高，而且这些食品热量也很高，若吃多会让高血压病情加重。
5. 油炸食品
因为炸食中含有较多的油脂，不仅容易诱发肥胖，而且大量的加工油脂会让在需要的时候引起循环系统的负担，还会影响器官的健康状况。
6. 腌菜和咸菜
腌菜和咸菜中的盐分非常高，而且自制的腌菜和咸菜中通常会加很多调料，所以高血压患者必须限制食用。
7. 热带水果
榴莲、荔枝、芒果等热带水果含糖量很高，吃多会抬升空腹血糖，引起血压升高。
高血压患者必须合理调整饮食，定期测量血压，科学用药，坚持体育锻炼，从而掌握合理的生活方式，保持心情愉悦，健康快乐地生活。
