醋泡花生是一道美食,特别适合作为小零食存在。醋泡花生口感酸甜可口,而且健康美味,深受大家的喜爱。
制作醋泡花生十分简单。首先,准备花生适量,清洗干净后泡在水里静置一晚。然后,将泡好的花生放入锅中加水煮至熟软,放凉后用纸巾擦干净表面的水分,再放入碗中加入白醋、冰糖、盐、葱姜蒜末、红辣椒等调料,搅拌均匀后封口,腌制一天即可。
醋能缓解疲劳、开胃消食,花生能抗氧化、降低血糖、降低血脂,两者一起制作,口感和营养价值都不错。醋泡花生是一种兼具健康和美味的小吃,不论是当下点心,还是下酒佐料,都是极佳的选择。