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重磅!4种蒸鸡蛋的做法,低碳健康美味又简单!

来源:茂伊论文网

蒸鸡蛋,可能是很多人的早餐首选。它吃起来鲜美酥滑,营养又丰富。但是单调的口感容易让人产生吃腻的感觉。那么今天,小编就推荐4种方法让你蒸出不一样的鸡蛋美味。

1.牛奶蒸鸡蛋

牛奶蒸鸡蛋口感丝滑,香味浓郁,非常适合不喜欢鸡蛋腥味的人。方法也十分简单,只需将鸡蛋和牛奶按1:1的比例调和均匀,放入碗中蒸12-15分钟即可。如果想要更香滑的口感,还可以加入适量芝士或植物黄油,在搅拌均匀后再入蒸锅。

2.鸡蛋羹

鸡蛋羹相比于普通蒸鸡蛋,口感更加丰富。鸡蛋与鸡汤混合起来,可以再加入一些青菜、肉类等成分。吃起来既健康又好味。制作也很简单,将调料、鸡蛋、鸡汤混合搅拌均匀,倒入碗中,撒上一些葱花、香菜即可。一定要注意火候,小心过火糊掉哦!

3.蒸水蛋

蒸水蛋是一道地道的广东菜,也是非常受欢迎家常菜。制作非常简便,只需用白胡椒、盐和鸡汤悬浮鸡蛋,随后入蒸锅蒸制即可。蒸出来的鸡蛋不仅美观好看,而且口感嫩滑。蒸的时间也非常关键,建议设置好定时器。

4.蒸咸蛋

蒸咸蛋是一道老少皆宜的美食,口感咸香、细腻,可以搭配米饭、粥等食用。蒸咸蛋的做法也很简单,蛋黄用盐水腌制之后再蒸制即可。腌制的时间请自行掌握,建议20分钟到半个小时。

以上是小编为大家推荐的4种蒸鸡蛋的做法。想要更健康、低碳的食物,蒸鸡蛋是不错的选择。不过要注意的是,熟蛋摆在外面不能太久,防止腐烂细菌生长,以免影响健康哦。

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