近来，社会竞争越发激烈，让我们变得急功近利，易于焦虑和沮丧。然而，得之坦然失之淡然的生活态度，却能让我们安心、从容地生活。在生活中，我们往往忽略了再怎样着急解决问题我们都会失去某些东西，疏忽掉某些事情，于是生活中总是那么多的遗憾和不如意。
那么我们要如何做到得之坦然失之淡然呢？
首先，我们要学会对待得到了什么东西，不要盲目追求。例如人际关系，有时我们得到了再好不过的交往对象，而我们不珍惜，会让人感到遗憾。
其次，当失去了什么东西，也不要沉浸于悲伤之中，要让自己快速恢复过来。例如，分手后的男女会陷入阴影期，让自己更加痛苦，反而不如让自己迅速地走出去，重新开始更好的生活。
得之坦然失之淡然的生活态度，让我们从容面对一切。只有你深刻体会到这一道理，才能真正成为一个淡定的人。那么让我们追求得之坦然失之淡然的人生吧。
