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李素罗:活到100岁的长寿老人心中的秘诀

来源:茂伊论文网

李素罗,陕西榆林人,今年101岁。作为一个长寿老人,她有着许多值得我们学习的生活习惯和心态。

李素罗说:“我的每一天都过得很充实,我从不觉得无聊,因为我有很多爱好。”她的爱好很多,喜欢看书、织毛衣、做针线活,自己种菜,还擅长剪纸。她告诉我们:“一个人在活着的时候,要尽可能多地学习,多尝试新事物,多交朋友,保持一个积极向上的心态。”

除了积极的心态,李素罗还注重有规律的生活。每天早上都会起床锻炼身体,早餐吃得清淡健康,午休时间会安排一些轻松愉快的活动。她告诉我们:“每天保持规律的生活习惯,会让身体更健康,心态更平稳。”

李素罗还有一个值得我们学习的习惯就是良好的人际关系。她经常邀请邻居、亲朋好友来家里坐坐,交流生活感悟。她说:“与人为善,交朋友,让生活更有意义。”

李素罗告诉我们:“人生最重要的是心情,只要保持心情好,生活就会更加美好。我希望能够活到120岁,我相信只要我积极向上,保持健康的生活习惯,我的愿望一定会实现。”

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