青椒炒鸡蛋是非常清爽爽的一道菜品,它不仅能让你口感爽口,同时,也富含丰富的营养成分。需要准备新鲜的青椒,鸡蛋,还有适量的调料。下面我们就一起来看一下它具体的制作过程吧!
1、准备好清洗干净的青椒和打散的鸡蛋。
2、将青椒洗净去蒂去籽后,切成小块状。
3、点开锅,倒入适量的油后,将打散的鸡蛋倒进去,搅拌均匀后,离火盛出待用。
4、再倒入适量的油,放入青椒翻炒均匀加入适量盐、味精搅拌均匀。
5、最后倒入炒散的鸡蛋,翻炒均匀即可。
青椒炒鸡蛋,不仅健康美味,而且热量也很低,非常适合想要减肥的朋友们食用。此外,鸡蛋富含丰富的营养成分,可以促进脑力发展,增强记忆力等等。爱吃的朋友们,快点行动起来吧!