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不可错过的黑豆粥做法

来源:茂伊论文网

做黑豆粥时,要事先将黑豆泡发,这样可以煮得更加烂软,口感更好。下面是黑豆粥的做法:

主要材料:

  • 黑豆
  • 大米
  • 红枣
  • 莲子

步骤:

  1. 将黑豆、大米一起淘净后,用清水浸泡 4 个小时以上,使其充分吸水膨胀。
  2. 将泡发好的黑豆和大米一起放入电饭锅中,加入适量的水,按下煮饭键开始烧煮,等到电饭煮好后,已经成了一锅乳白色的黑豆粥。
  3. 将红枣、莲子洗净,放入煮好的粥中,继续煮 10 分钟左右,至红枣变软即可关火。
  4. 将煮好的黑豆粥盛入碗中,再加入自己喜欢的调料(如白糖、姜粉等),即可食用。

建议:黑豆可替换为其他的豆类,比如赤豆、绿豆等。此外,为了确保粥的口感和营养,建议细心挑选材料,尽量挑选品质好、新鲜的材料。

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