冬凌草，是一味常见于中药材里的植物，既可以药用，也可以食用，是很多爱好保健的人士的首选。不仅如此，冬凌草还有很多其他的功效和作用，下面就让我们一起来了解一下吧。
营养丰富
冬凌草中含有多种营养成分，包括有机酸、多糖、甾醇等，可以滋补身体，增强免疫力，对于骨质疏松等病症也有一定的预防作用。
壮阳补肾
冬凌草作为中药，有着一定的壮阳补肾作用，适合于肾虚、遗精、滑精等病症的患者食用。
润肺止咳
冬凌草还有润肺止咳的作用，对于患有咳嗽、气喘等症状的人有很好的缓解作用。
冬凌草的功效与作用(冬凌草的功效与作用，了解一下)
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