夫妻之间难免有争吵，但是经常吵架会影响夫妻关系，甚至导致家庭矛盾。所以，我们需要学会如何合理处理矛盾，缓解双方情绪，减少争吵。
方法一：控制情绪
夫妻吵架时，情绪很容易失控，而情绪失控会让事态更加严重。所以必须学会控制情绪，避免冲动行为。
方法二：换位思考
夫妻双方在吵架时，常会为自己辩解、为自己争取利益，但事实上两个人都有理，只是立场不同。这时候，双方应该换位思考，还原事实本来面貌，以增进理解、化解矛盾。
方法三：注意语气和态度
吵架的时候，双方的语气和态度会让对方产生不满和敌对情绪。所以，不要用过激的言辞，尽量语气温和，委婉表达。
方法四：寻求咨询
夫妻关系出现矛盾可以找一些心理医生或婚姻咨询师进行咨询，这样更能减少矛盾和改善关系。
这些方法，都是希望能够让夫妻之间更好的相处，更能理性处理矛盾，找到问题的根源，从而保持好的家庭关系。
