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萝卜炖排骨的家常美食分享

来源:茂伊论文网

萝卜炖排骨是一道家常美食,口感鲜嫩美味,深受广大食客的喜爱。萝卜的甜味与排骨的鲜香相互融合,炖制后的菜肴汤汁丰富浓郁,滋补营养,让人胃口大开。

准备食材:新鲜排骨500克,胡萝卜400克,姜片适量,料酒适量,盐适量,大葱适量。

做法:

1. 将新鲜排骨洗净,焯水后捞出备用。

2. 胡萝卜去皮切块,姜切片备用。

3. 炖锅内加入足够的清水,放入排骨和姜片,烧开后撇去浮沫,加入料酒提味。

4. 将胡萝卜块放入锅中,盖上锅盖,改小火炖煮40分钟,直到萝卜和排骨都炖烂入味。

5. 最后,加入适量盐调味,撒上切丝的大葱即可出锅享用。

萝卜炖排骨不仅味道鲜美,同时富含蛋白质、维生素和纤维素等营养元素,对身体健康非常有益。它具有温中健脾、补气养血、益胃和养肝护肤的功效,尤其适合秋冬季节食用。无论是家庭聚餐还是日常健康饮食,萝卜炖排骨都是一道不错的选择。

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