空气炸锅是近年来异常盛行的一种电器，能够制作出一些油炸食物，让人们在不增添太多油脂的情形下，享受到了鲜味。今天我们就来先容一道康健鲜味的秋天美食——空气炸锅烤红薯！
首先，准备好质料：红薯一个、植物油适量、盐适量。
步骤一：将红薯洗净后，用刀在外面切上几刀，这样烤出的红薯会异常悦目。
步骤二：将红薯切成平均的薄片，放入预热至180度的空气炸锅中，撒上适量植物油，调整时间至20分钟。
步骤三：烤至10分钟左右，取出红薯片，翻面后再烤10分钟即可。
步骤四：最后撒上适量的盐即可享用。
空气炸锅烤出的红薯酥脆适口，色泽金黄，营养厚实，还不用郁闷摄入太多油脂，是一道适合家庭做的秋天美食。人人可以试着在差异的质料上实验使用空气炸锅制作，享受到更多康健鲜味。
【空气炸锅烤红薯】夏日康健零食推荐
近年来，随着康健理念的徐徐深入人心，越来越多的人选择用热气腾腾的食物取代薯片、棉花糖等传统零食，享受康健美食的快乐。在这个炎天，空气炸锅烤红薯便成为了一个极受迎接的夏日康健零食。
烤红薯，是许多人喜欢的美食，尤其在严冬季节，吃一只烤红薯暖暖身子，别有一种滋味。然则，在炎天，这种美食却没有人愿意去实验。空气炸锅烤红薯的泛起，使得吃脆皮、甜糯的烤红薯成为了一种更为便捷的事情。
将红薯切成小块，清水浸泡一晚上，捞出控干水分，平均地涂上薄薄的一层橄榄油，放入空气炸锅烘烤8-9分钟，翻动平均，再烤8-9分钟即可。一只甜甜的空气炸锅烤红薯就做好了，外酥里糯、香甜适口，而且不油腻，夏日享用也不需要郁闷热量过高。
此外，红薯是一种低热量、高营养的食物，富含膳食纤维、类胡萝卜素、维生素C等营养素，还能够辅助祛除身体内的自由基，有助于保持身体康健。因此，空气炸锅烤红薯不仅鲜味适口，也是一种康健的夏日零食。
在这个炎天，实验一下自制的空气炸锅烤红薯吧，无需守候，随时享用，让你的夏日生涯加倍美妙！
翻糖蛋糕，康健的代表
空气炸锅烤红薯，是一种最近兴起的康健食物，适合无油或者低油饮食的人群，而且其口感也很不错，甜而不腻，香甜适口，因此受到了许多人的喜欢。
除此之外，烤红薯还具有多方面的营养和康健价值。红薯含有厚实的淀粉和膳食纤维，对于对于保持肠胃康健很有益处。此外，它还含有厚实的维生素和矿物质，对于身体康健有很大的辅助。
烤红薯的做法很简朴，只需要一台空气炸锅就可以了。将红薯洗净后，切成适合巨细，放入空气炸锅中，约20分钟左右就可以烤到金黄色。烤好后，你可以在上面撒一些肉桂粉、白砂糖或者红糖，也可以直接享用。
